Πώς να διατηρήσετε καλές διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια των διακοπών

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνδεδεμένες με τη χαλάρωση, την παρέα και για πολλούς το φαγητό. Πολύς κόσμος έχει την τάση να ξεφεύγει κατά τη διάρκεια των διακοπών του, να καταναλώνει μη υγιεινές τροφές και...