΄Eως και τους 43 βαθμούς -τοπικά- αναμένεται να φθάσει η θερμοκρασία

13 μέτρα αυτοπροστασίας

από το καύσωνα

Έως και τους 43 βαθμούς -τοπικά σε περιοχές της χώρας- αναμένεται να φθάσει η θερμοκρασία, όπως ανακοίνωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) με έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού, που ισχύει από αύριο-Σάββατο 13 Ιουλίου 2024 έως και τη Δευτέρα 15 Ιουλίου.

Θερμές αέριες μάζες

από την Αφρική

 Στο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού αναφέρεται ότι ένα Νοτιοδυτικό ρεύμα επικρατεί στις κατώτερες στάθμες της ατμόσφαιρας στις ακτές της Αφρικής και την Κεντρική Μεσόγειο.

Αυτό το ρεύμα θα μεταφέρει θερμές αέριες μάζες προς την περιοχή και θα προκαλέσει πολύ υψηλές θερμοκρασίες στην Ελλάδα και οι οποίες θα διατηρηθούν τουλάχιστον μέχρι και την Παρασκευή 19 Ιουλίου 2024.

Που θα σημειωθούν

οι υψηλότερες θερμοκρασίες

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα σημειωθούν στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας (κυρίως στα δυτικά και στα βόρεια), καθώς και στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου.

Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας αναμένεται η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας να είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη λόγω της θαλάσσιας αύρας. Σε υψηλά επίπεδα θα κυμαίνονται, ιδίως από τη Δευτέρα 15 Ιουλίου 2024 και οι ελάχιστες θερμοκρασίες.

Αναλυτικότερη πρόγνωση

του καιρού

Αναλυτικότερα, η πρόγνωση του καιρού από την ΕΜΥ έχει ως εξής:

1.

Το Σάββατο  13 Ιουλίου 2024 η μέγιστη θερμοκρασία θα «φτάσει»:

α. Στη Μακεδονία, στη Θράκη και στην Ήπειρο τους 37 με 39 βαθμούς και στη Κεντρική Μακεδονία τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.

β. Στη Στερεά Ελλάδα, στη Θεσσαλία και στη Πελοπόννησο τους 38 με 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.

γ. Στο Ιόνιο, στα νησιά του  Ανατολικού Αιγαίου Πελάγους, στα Δωδεκάνησα και στη νότια Κρήτη τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.

δ. Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 33 με 35 βαθμούς Κελσίου.

ε. Στην Αττική τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου

2.

Την Κυριακή 14 Ιουλίου 2024) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν κυρίως στα δυτικά, στα βόρεια, στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα. Η μέγιστη θερμοκρασία θα «φτάσει»:

α. Στη Μακεδονία, στη Θράκη και στην Ήπειρο τους 38 με 40 βαθμούς και τοπικά στη Κεντρική Μακεδονία τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.

 β. Στη Δυτική Στερεά, στη Θεσσαλία και στη δυτική Πελοπόννησο τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου.

γ. Στην ανατολική Στερεά Ελλάδα και στην ανατολική Πελοπόννησο τους 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.

δ. Στο Ιόνιο Πέλαγος, στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου Πελάγους, στα Δωδεκάνησα και στη νότια Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.

 ε. Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 34 με 36 βαθμούς Κελσίου.

στ.Στην Αττική τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

 

3.

Τη Δευτέρα 15 Ιουλίου 2024) η μέγιστη θερμοκρασία θα «φτάσει»:

α. Στη Μακεδονία, στη Θράκη και στην Ήπειρο τους 39 με 40 βαθμούς και στην Κεντρική Μακεδονία τοπικά τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.

β. Στη δυτική Στερεά Ελλάδα, στη Θεσσαλία και στη δυτική Πελοπόννησο τους 41 με 42 και πιθανώς τοπικά τους 43 βαθμούς Κελσίου.

 γ. Στην ανατολική Στερεά Ελλάδα και στην ανατολική Πελοπόννησο τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.

δ. Στο Ιόνιο Πέλαγος, στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου Πελάγους, στα Δωδεκάνησα και στη νότια Κρήτη τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

 ε. Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.

στ. Στην Αττική τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

4.

Στα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας προβλέπεται η κορύφωση των θερμοκρασιών.

Σε καθημερινή βάση θα γίνεται από την ΕΜΥ και ο επαναπροσδιορισμός των ορίων των θερμοκρασιών και ο οποίος θα «καλύπτει» χρονικό ορίζοντα τριών ημερών.

Πρόβλεψη συνθηκών

υψηλής θερμικής καταπόνησης

Από την ΕΜΥ επισημαίνεται ότι προβλέπονται συνθήκες υψηλής θερμικής καταπόνησης λόγω των επικείμενων θερμοκρασιών, στις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές της χώρας.

Το έκτακτο δελτίο θα επικαιροποιείται ανά 24ωρο.

Περισσότερες λεπτομέρειες για την εξέλιξη του καιρού και του δείκτη θερμικής καταπόνησης (WBGT) θα αναρτώνται  στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ και στους εξής συνδέσμους:

http://www.emy.gr/emy/el/forecast/deltia_kairou/geniki_prognosi

http://www.emy.gr/emy/el/forecast/deikths_wbgt

Σε κατάσταση ετοιμότητας

οι φορείς

Χαρακτηριστικό είναι ότι η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έθεσε σε κατάσταση ετοιμότητας – επιφυλακής έχει θέσει εκείνους τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση των κινδύνων από τα επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα.Σκοπός της κατάστασης ετοιμότητας είναι να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των έντονων φαινομένων.

Επισήμανση

Οι Αρχές απευθύνουν έκκληση  προς πολίτες να λάβουν υπόψη το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού για τον ασφαλή σχεδιασμό των μετακινήσεων και των δραστηριοτήτων τους.Παράλληλα, συνιστούν στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μεριμνήσουν για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Μέτρα αυτοπροστασίας

από το καύσωνα

Γι’ αυτό το λόγο, οι πολίτες θα πρέπει να λάβουν μέτρα αυτοπροστασίας από το καύσωνα και καλούνται:

1.

Να αποφύγουν την ηλιοθεραπεία και να παραμείνουν σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους με συνωστισμό.

2.

 Να αποφύγουν τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

3.

Να αποφύγουν το βάδισμα ή το τρέξιμο για πολύ ώρα κάτω από τον ήλιο.

4.

Να προτιμήσουν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό, για να διευκολυνθεί ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

5.

Να φορούν πάντα καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά για να προστατεύσουν τα μάτια από την αντανάκλαση των ακτινών του ηλίου.

6.

Να πίνουν άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να αποφύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.

7.

Να προσθέσουν αλάτι στο φαγητό, αν ιδρώνουν πολύ.

8.

Να συμβουλευτούν το γιατρό τους στη περίπτωση που έχει συστήσει περιορισμό του αλατιού.

9.

Να φροντίσουν, ώστε η διατροφή τους να αποτελείται από ελαφρά μικρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στα φρούτα και στα λαχανικά, ενώ να περιορίσουν τα λιπαρά.

10.

Να κάνουν συχνά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και αν χρειαστεί να τοποθετούν υγρά καλύμματα στο κεφάλι, καθώς και στο λαιμό.

11.

Να μεριμνήσουν για τα μέλη της οικογένειας, τα οποία  πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.λπ.).

12.

Να συμβουλευτούν το γιατρό τους για ειδικές οδηγίες (π.χ. αν συνεχίσουν να λαμβάνουν τα φάρμακα τους και σε ποια δοσολογία).

13.

Να αποφεύγουν τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας, όταν η θερμοκρασία είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

©Typologos.com 2024